Milk-shake énergétique
Vegan / Végétarien
Ingrédients
Pour 2 personnes
500 g de lait battu
60 g de flocons d’avoine (5 CS)
200 g de bananes (deux bananes)
60 g de Figuactiv Weight Control Shake Latte-Macchiato
Préparation
Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer soigneusement.
Conseil supplémentaire*
Si vous avez besoin de plus d’énergie, vous pouvez ajouter une banane supplémentaire.
Supplément de calories pour les personnes avec des besoins très élevés (min. 8 heures d’activité continue par jour ou sportifs de haut niveau à partir de 8 heures de sport par semaine.
Valeurs nutritionnelles
Energie 417 kcal | Protéines 25.9 g | Glucides 55.6 g | Fibres 7.6 g | Lipides 7.3 g